درمان اسهال و یبوست با تغییر در نحوه مصرف سیب
سیب اکثراً برای کنترل اسهال و یا رفع یبوست مصرف می شود. هر دوی این خواص مربوط به پکتین میوه است. برای بدست آوردن خاصیت ضد اسهالی سیب باید آن را بدون پوست مصرف نمود . برای این کار یک عدد سیب را بعد از پوست کندن، رنده کنید و بعد از 15 دقیقه وقتی…